Cereali

Qtà. 1 cucchiaio (14g)

Qtà. 7 tazze (350g)

Qtà. 0.5 cucchiaino (3g)

Qtà. 1 cucchiaino (4g)

Qtà. 6 tazze (300g)

Qtà. 0.5 tazza (46g)

Qtà. 0.5 tazza (80g)

Qtà. 1 tazza (288g)