Panino Al Falafel Con Pita in Houston

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Panino Al Falafel Con Pita

Prezzo

Ingredienti

• Ceci

• Qtà. 15 once (425g)

• Cipolla

• Qtà. 0.5 unità (63g)

• Semi di coriandolo

• Qtà. 1 cucchiaino (2g)

• Semi di cumino

• Qtà. 1 cucchiaino (2g)

• Aglio

• Qtà. 4 Chiodi di garofano (12g)

• Prezzemolo

• Qtà. 0.25 tazza (15g)

• PEPE DI CAYENNE

• Qtà. 0.5 cucchiaino (1g)

• Sale

• Qtà. 0.25 cucchiaino (2g)

• Succo di limone

• Qtà. 1 cucchiaino (5g)

• Bicarbonato di sodio

• Qtà. 0.5 cucchiaino (2g)

• Farina

• Qtà. 6 cucchiai (47g)

• Olio di colza

• Qtà. 14g

• Cetriolo

• Qtà. 0.5 unità (151g)

• Yogurt greco

• Qtà. 3 cucchiai (54g)

• Maionese

• Qtà. 1 cucchiaio (14g)

• Pitas

• Qtà. 2 unità (92g)

• Hummus

• Qtà. 0.25 tazza (62g)

• Pomodoro

• Qtà. 0.5 unità (46g)

• Lattuga

• Qtà. 0.25 tazza (14g)