Ricetta di Hamburger Vegetariano

Per prima cosa preriscaldare il forno a 175 gradi C (350 gradi F) e ungere una teglia da forno. In una grande ciotola, mescolare insieme patate dolci, quinoa, mix di tracce, barbabietola dorata, barbabietola rossa, farina, pangrattato, olio, cipolla, prezzemolo, tamari, sale marino, aglio e scaglie di peperoncino. Assicurati di mescolarlo bene a mano, proprio come facevo io per mescolare le pappe. __Dividi il composto in 10 porzioni e pressa ciascuna con forza fino a formare una polpetta. Adagiateli sulla teglia preparata e cuocete nel forno preriscaldato per circa 20 minuti finché non saranno dorati. __Una volta finiti, servili e guarda tua figlia sorridere come faceva quando era piccola. Forse si ricorderà tutto il duro lavoro che ho fatto per crescerla. Lamento, lamento, figlie adolescenti e il loro cibo salutare.

Manfred (mgerlach)

Miesbach, Germany

Mai avrei immaginato di trovarmi con un grembiule a cucinare delizie per mia figlia adolescente. Eccomi qui, trasformando necessità e amore in un banchetto di connessione, risate e momenti condivisi. Un tempo riluttante, ora armato di spatola, vi invito a rendere i momenti in cucina indimenticabili. Imbarchiamoci in questa avventura culinaria con cuori aperti e appetiti pronti.

Ingredienti

• Riso a grana lunga

• Corridoio Pasta and Rice Qtà. 0.33 tazza (62g)

• Jalapeño

• Corridoio Produce Qtà. 6 unità (84g)

• Ancho

• Qtà. 1 cucchiaino (3g)

• Panini per Hamburger

• Corridoio Bakery/Bread Qtà. 6 unità (264g)

Prezzo